Sibidhku waxa uu ka mid yahay agabka sida aadka ah looga isticmaalo warshadaha dhismaha,waxana wax soo saarkiisu uu u baahan yahay tamar iyo dhaqaale badan.Mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee wax soo saarka sibidhka waa warbaahinta shiida, taas oo loo isticmaalo in lagu burburiyo oo lagu shiido alaabta ceeriin ee budo fiican.
Ka mid ah noocyada kala duwan ee warbaahinta shiida, kubbadaha birta ah ee been abuurka ah ayaa ah mid ka mid ah doorashooyinka ugu caansan.Kubadaha birta been abuurka ah waxay ka samaysan yihiin meelo bannaan oo bir ah oo tayo sare leh kuwaas oo lagu kululeeyo heerkul gaar ah ka dibna loo sameeyay qaabab wareegsan.Waxay leeyihiin qallafsanaan sare, iska caabin xirxiran oo wanaagsan, xoog cufan oo sarreeya, iyo nolol adeeg oo dheer.
Kubadaha birta been abuurka ah ayaa inta badan loo adeegsadaa warshadaha kubbadda, kuwaas oo ah durbaanno waaweyn oo wareeg ah oo ay ka buuxaan kubbado bir ah iyo alaab ceeriin ah.Kubadaha ayaa isku dhaca midba midka kale iyo agabka, abuurista saameyn iyo awoodo isku dhac ah oo yareeya xajmiga qaybaha.Qurubyada yaryar, tayada sibidhka ayaa ka sii wanaagsan.
Kubadaha birta ah ee Junda ee been abuurka ah ayaa la filayaa inay lahaadaan baahi sii kordheysa mustaqbalka, maadaama ay bixiyaan faa'iidooyin badan marka loo eego noocyada kale ee warbaahinta wax shiida.Waxay hagaajin karaan hufnaanta ad tayada wax soo saarka sibidhka, yareeyaan isticmaalka tamarta iyo saamaynta deegaanka, iyo kaydinta kharashka macaamiisha.
Waqtiga boostada: Juun-19-2023
