Isku-darka macdanta ah ee macdanta (Emery) wuxuu ka kooban yahay macdanta 'macdanta' macdanta 'Contrit' oo ay weheliso isugeynta macdanta qaarkood, sibidhka qaaska ah, sibidhka gaarka ah, oo loo isticmaali karo, oo loo isticmaali karo furitaanka boorsada. Waxaa si caadi ah u faafay dusha sare ee meesha ugu horeysa ee dejinta bilowga ah, waxaa lagu sameeyay hab gaar ah, si ay u abuurto dabaqa la taaban karo, oo uu leeyahay cufnaanta sare iyo midabka dhulka u adkaysta waxqabadka.
Waxay ku habboon tahay dabaqadaha la taaban karo ee u baahan in la xidho oo ay yareeyaan caabbinta iyo yareynta boodhka, bakhaarada, gawaarida la dhigto, barkadaha, gawaarida la dhigto ee loo baahan yahay si loo wanaajiyo jawiga caafimaadka iyo muuqaalka.
Junda Emerry Sings sagxad u adkaysta ah ayaa inta badan laga sameeyaa isku-darka iska caabinta caabbinta iyo tayada tayo sare leh iyo waxyaabo kale oo tayo sare leh, saafi tayo sare leh oo ah hababka wax soo saarka si loo hubiyo xasilloonida tayada xirashada sagxadda sagxadda u adkeysata. Qalabka dabaqa u adkeysiga u adkeysiga leh ee suuqa
1, midabka hodanka ah, saamaynta qurxinta wanaagsan
Isku darka loo adeegsaday dabaqa qolofka ah waa lagu dari karaa markii loo baahdo, si midabka loo xusho si xor ah (waxaa jira midabyo aasaasi ah, cawlan, cagaar, casaan laga dooran karo). Sidan, doorashada midabku wuxuu ka dhigayaa saameynta qurxinta ee sagxadda si fiican.
2. Dusha sare, xidho iska caabbinta iyo iska caabinta cadaadiska
Dhulka dhulka ku dheji, saldhigga la taaban karo ee ka dib markii la daaweeyo, dhulka ku dhinta si aad u dhisto cufan, oo aad u adkeysan, lakabka dusha sare ee ciidda. Sidaa darteed, waxaa loo isticmaali karaa nooc ka mid ah qalabka dhismaha si loo ilaaliyo dhulka, kaas oo loo isticmaalo baarkinka wax badan, bakhaaro, warshado iyo meelo kale, gaar ahaan diiradda saaraya meelaha gawaarida badan.
3, dusha sare waa cufan, ma ururinayo boodhka
Dabaqadda xidhitaanka u adkaysta, oo sidoo kale loo yaqaan salka hoose ee adagaagta, taasi waa sababta oo ah dusha sare waa mid aad u adag oo cufan, oo aan sahlan tahay, oo aan ka tirsanayn dhulka aan boodhka lahayn, dhulku way fududahay in la nadiifiyo.
4, noocyo fara badan oo codsi ah, waarta
Meelaha xiran shuruudaha caleenta ee dhulka ku jira ayaa dooran kara in lagu dhejiyo emery-ka oo lagu xidho dabaqyo iska caabin ah, sida: Baarbaanooyin badan oo gawaarida la dhigto, aagagga ganacsiga, iwm.
5, qiimo jaban, waxqabadka qiimaha sare
Qiimaha dabaqa u adkaysta ah ee xijaabka-adkeysiga ayaa ka hooseeya kan waxyaabaha kale ee dabaqa ah, laakiin wax qabadkiisu aad ayuu uga sarreeyaa kuwa kale ee dabaqyada, oo aan lahayn iska caabin aad u sarreysa, laakiin sidoo kale waxay leedahay cadaadis badan oo caabbinta saamiga.
Waqtiga Post: Jul-07-2023
